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2匹のうさぎと一緒に暮らしています。毎日癒されているので皆さんにもこの癒しをおすそ分けしちゃいます♪
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    トクホのコーラ

    みなさん、こんにちは。

    最近トクホの飲料が多いですよね。

    トクホとは特定保健用食品の略で、消費者庁長官の許可を受けており、保健の効果を表示できる食品のことです。

    私はメッツコーラを飲んでいるんですが、こちらは脂肪を吸収しにくくするというものです。

    なんでも、油ものを一緒に摂取することでそれらに含まれる脂質を吸収しにくくする効果があるんだそうです。

    以前はダイエットコーラを飲んでいたのですが、せっかく0kcalならとトクホに変えてみました。

    効果はあるのかはわかりませんが…まぁ普通に美味しいかなと。

    たまーにコカコーラを飲むともちろんそっちの方が美味しいんですけど。

    ペプシスペシャルの方が美味しいので、今度はそっちを買おうと思います。

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    白米のカロリーを60%カットする技

    白いご飯を食べる量は減らさずカロリーを半分以上カットできる炊き方が紹介されていました。
    それは、ココナッツオイルを使うというもの、ココナッツオイルをたらして炊いたお米を冷蔵庫で冷やすと、そのカロリーが60%カットされることが分かったそうです。
    もともと炊きたてのあたたかいご飯よりも、冷えたご飯のほうが消化しにくいという性質があるといいますが、ココナッツオイルを加えることによりバリアができて、体内で急激に消化されることを防いでくれるのだそうです。
    また、この炊き方による効果はカロリーカットだけではなく、善玉菌のえさにもなってくれるのだといいます。
    さらに1度この方法で調理すればその後温めなおしても抵抗性でんぷんのレベルは変わらないということです。

    ちょっと気になるカウンセリング

    脱毛ってとっても便利に利用できる存在となりました。

    キャンペーンも多くあるため、女性男性関係なく、誰でもお得に体験できるのが脱毛のメリットです。

    そんな脱毛でも、初めて体験する時は何かと不安がありますよね?

    そこで便利なのが、カウンセリングと呼ばれるものです。

    カウンセリングでは肌のチェックをはじめ、脱毛体験をする事ができるので、初心者にとっては有り難い存在になるんですよ。

    ただカウンセリングも初めての事なので、脱毛のカウンセリングではどういったことを聞かれるの?と不安に思う人もいるかもですね。

    カウンセリングでは、ごく簡単な質問をされるくらいです。

    例えば以下のような質問をされると思います。

    「今までに脱毛した事があるか?」

    「アレルギーは何かあるか?」

    「自己処理は普段どうやって行っているか?」

    「保湿ケアはどのようにやっているか?」

    こうした簡単な事しか聞かれないので、初めてでも安心して受けられますよ。

    またこの際に、料金やシステムについて詳しく尋ねる事も可能です。

    もちろん勧誘とかされないので、その辺も安心できますね。

    初めての事は誰でも不安なものです。

    脱毛をこれからする人は、カウンセリングから気軽に受けてみてください。

    ドリュー・バリモア、産後の体の変化について語る

    みなさん、こんにちは。

    アメリカ人女優、ドリュー・バリモア(40)と言えば2児の母ですが、2度の出産を経て体の変化を感じているそうです。


    まず、長女の妊娠中にホルモンバランスの崩れ故かヒゲが生えてきたりしたそうです。


    「まるで、巨大な袋を持つカンガルーになった気分。あらゆるパーツが垂れて妙なのよ。」と、体の皮膚が垂れてしまったことを語っています。

    やっぱり出産をするとね、変わってしまうものですよね…。

    お母さんになるということなんだろうと思います。

    それにこれは出産もあるかもしれませんが、40歳という年齢もあるのかもしれませんね。


    ですが家族の中は良好だそうで、かなり幸せにようで羨ましい限りです。

    料理の裏ワザ

    メシマズ嫁がやりがちな調理法と、手料理が数倍美味しくなるテクニックが紹介されていました。
    NG調理法とは、火加減を見誤って火が通っていないorこげている、目分量・勝手なアレンジをしてしまう、の2つがあるとのことです。
    美味しい料理といったら、火加減は重要なポイント、まずはレシピ通りに、弱火・中火・強火で何分焼くのか、タイマーをセットして調理するようにということです。
    また、火加減に並んで重要なのが、味付け、これもレシピの分量を守るようにし、調味料を加えるたびに味見をしたいものだと言っています。
    次に、手料理が数倍美味しくなるテクニックですが、難しいことはなく、魔法の調味料を入れるだけで、あっという間に本格料理に変身してしまうそうです。
    その魔法の調味料とは、味覇(ウェイパー)、中華料理のイメージですが、本当に様々な料理に使え、これを入れるだけで味付けOKなのだということでした。

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